银屑病与冬天

的注意事项有哪些？

银屑病是一种常见的皮肤疾病，一年四季都会出现，但冬季对于患者来说显得更加棘手。这是因为在寒冷的冬天，空气干燥，温度低，患者的皮肤很容易受到刺激而加剧病情。因此，银屑病患者应当注意以下几个方面，才能过一个舒适的冬天：

1. 保持皮肤湿润

冬季空气干燥，加上室内采暖，会导致皮肤水分流失，令患者的皮肤更加干燥、粗糙，从而引发或加重银屑病。为了缓解这个问题，患者应该经常使用保湿剂来润滑皮肤，尽量避免使用含有酒精、香料和其他刺激性成分的洗浴露等清洁用品。此外，温水淋浴可以让皮肤不感到过松或过紧，也可为皮肤补充水分。

2. 注意饮食调节

冬季气温下降，身体需要能量来保持体温，因此银屑病患者应该注意饮食调节，以增加体内的能量供应。建议患者多吃蛋白质、脂肪、糖分和维生素，如肉类、蛋类、豆类、坚果、水果等。同时，患者亦应控制食盐、辣椒、酒精等刺激性食品，避免引发或加剧病情。

3. 注意穿衣搭配

在冬季，银屑病患者应尽可能地选择柔软、透气的衣服，以免刺激皮肤。棉质、丝质、麻质、羊毛等自然纤维是比较好的选择。患者穿衣搭配时应注意减少穿戴厚重成都牛皮癣专科医院指出，、紧身的衣物，以免触碰、摩擦导致皮肤破裂，进而形成新的伤口。此外，洗涤衣物时应采用亲肤、保湿的液体洗衣剂，同时使用温和的漂白剂，并充分干燥，以避免患处残留过多强酸、碱成分不利于皮肤的正常新陈代谢。

4. 注意保护受损皮肤

对于那些已经有损伤、溃疡或发生炎症等情况的患者，应该更加注意皮肤的保护。建议使用非刺激性、带有消炎抗菌效果的敷料来包裹患处，并定期更换。此外，避免自行挑破或抠掉银屑病斑块上的鳞屑，以免感染病灶。

总之，银屑病患者在冬季需要加倍留心保养自己的皮肤，避免引发或加剧病情。如果情况恶化，应及时就医寻求专业医生的帮助。